Peperonata con Huevos (Italia)

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Dificultad
Preparación
20 min
Tiempo total
35 min

Categorias: Aperitivos y tapas

La primavera en Italia trae consigo una explosión de colores y sabores en la cocina. Uno de los platos más emblemáticos de esta temporada es la Peperonata con Huevos, una receta tradicional que combina pimientos dulces, cebolla, tomates y huevos. Originaria de la región de Calabria, en el sur de Italia, la peperonata es un plato versátil y lleno de vitalidad.

Ingredientes para Peperonata con Huevos (Italia)


Ración parapersonas
  • Pimiento rojo
    2 ud
  • Pimiento amarillo
    2 ud
  • Cebolla
    1 ud
  • Tomates
    3 ud
  • Huevo
    4 ud
  • Aceite de oliva virgen extra
    1 al gusto
  • Sal
    1 al gusto
  • Pimienta negra
    1 al gusto
  • Albahaca fresca
    1 al gusto

Paso a paso:

1.
Preparación de los pimientos: Lava los pimientos, quítales las semillas y córtalos en tiras finas.


2.
Salteado de verduras: En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva y añade la cebolla picada. Sofríela hasta que esté tierna y luego agrega los pimientos. Cocina a fuego medio durante unos 10 minutos.


3.
Añade los tomates: Pela y pica los tomates. Agrégalos a la sartén con los pimientos y la cebolla. Cocina durante otros 10 minutos hasta que los tomates se hayan deshecho y la mezcla esté bien integrada.


4.
Huevos pochados: Haz cuatro huecos en la mezcla de pimientos y tomates. Rompe un huevo en cada hueco. Tapa la sartén y cocina a fuego lento hasta que las claras estén cocidas pero las yemas aún líquidas.


5.
Servir y decorar: Sirve la peperonata caliente, espolvorea con albahaca fresca y añade un chorrito de aceite de oliva. ¡Listo para disfrutar!

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Ideas & consejos

La peperonata es un plato que celebra la frescura y la diversidad de los ingredientes de primavera. Los pimientos, ricos en vitamina C, aportan un sabor dulce y vibrante. Además, los huevos pochados simbolizan la renovación y el renacimiento que caracterizan esta estación del año. En Italia, la peperonata no solo es un manjar culinario, sino también un símbolo de la vida mediterránea. Las conversaciones animadas alrededor de una mesa, la pasión por los ingredientes locales y la tradición transmitida de generación en generación se entrelazan con cada bocado de este plato. Así que, si deseas probar un pedacito de Italia en tu mesa durante la primavera, no dudes en preparar esta deliciosa peperonata. ¡Buon appetito! 🇮🇹🌸

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