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Pescado y Mariscos
El arroz caldoso con sepia es una receta que combina la riqueza del mar con la suavidad de un arroz jugoso y lleno de sabor. Su textura cremosa y su intenso aroma a marisco lo convierten en un plato reconfortante y perfecto para cualquier ocasión, ya sea una comida familiar o una cena especial. A diferencia de otros arroces secos, el caldoso destaca por su consistencia húmeda y melosa, permitiendo que cada cucharada sea una explosión de sabor.
Prepararlo no es complicado, y con ingredientes frescos y un poco de paciencia conseguirás un plato que parece salido de un restaurante, demostrando que la cocina marinera puede ser sencilla, saludable y deliciosa.

Ingredientes para Arroz Caldoso con Sepia: Un Plato Marinero que Conquista Todos los Paladares
- Arroz
350 g - Sepia
500 g - Cebolla
1 unidad - Diente de ajo
2 unidad - Tomate
1 unidad (grande) - Pimiento rojo
1 unidad - Caldo de pescado
1 litro - Aceite de oliva virgen extra
2 cucharadas - Pimentón dulce
1 cucharadita - Azafrán
al gusto (o colorante alimentario)
Paso a paso:
Comienza limpiando la sepia, retirando la piel y las vísceras, y córtala en trozos de tamaño uniforme, aproximadamente de 2 a 3 centímetros, para que se cocinen de manera pareja. Lava el pimiento rojo, retira las semillas y córtalo en tiras finas. Pela la cebolla y córtala en cubos pequeños, y pica finamente los dientes de ajo. Por último, ralla el tomate o tritúralo para obtener una pulpa homogénea que se integrará mejor en el sofrito.
Calienta el aceite de oliva en una cazuela amplia a fuego medio. Añade primero la cebolla picada y deja que se poche lentamente, removiendo de vez en cuando hasta que se vuelva transparente y tierna. Incorpora el ajo picado y el pimiento en tiras, cocinando todo junto hasta que los vegetales estén suaves y fragantes. Es importante no dorarlos demasiado para que no amarguen el plato.
Añade el tomate rallado al sofrito y cocina a fuego medio-bajo, removiendo frecuentemente, hasta que la mezcla se espese y adquiera un color intenso. Esto puede tardar unos 8-10 minutos y es clave para que el arroz absorba todo el sabor del sofrito. Si deseas, puedes añadir una pizca de sal en este momento para ayudar a que las verduras suelten su jugo.
Incorpora la sepia cortada y saltéala junto con el sofrito durante unos 5 minutos, removiendo para que se impregne bien de todos los sabores. Espolvorea el pimentón dulce y remueve rápidamente para que no se queme, y añade también el azafrán o colorante si lo estás usando. Este paso ayuda a que los aromas se mezclen y se potencie el sabor del arroz.
Agrega el arroz directamente a la cazuela y mézclalo con cuidado con el sofrito y la sepia, asegurándote de que cada grano se impregne de los jugos y especias. A continuación, añade el caldo de pescado caliente poco a poco, asegurándote de que cubra todos los ingredientes. Cocina a fuego medio-bajo, removiendo suavemente de vez en cuando para evitar que el arroz se pegue al fondo y para que absorba el líquido de manera uniforme. La cocción debe durar aproximadamente 18-20 minutos hasta que el arroz esté tierno pero todavía caldoso, con suficiente líquido para mantener la textura jugosa característica del plato.
Prueba el arroz y ajusta de sal y pimienta al gusto. Apaga el fuego y deja reposar el arroz unos 2-3 minutos antes de servir, lo que permitirá que los sabores se asienten y la textura se mantenga uniforme. Finalmente, sirve el arroz caldoso con sepia caliente, decorado con perejil fresco picado, y acompaña de pan o una guarnición ligera para disfrutar del caldo que tanto sabor aporta al plato.
Ideas & consejos
El arroz caldoso con sepia admite muchas variaciones según tus preferencias y la disponibilidad de ingredientes. Para darle más profundidad de sabor, puedes añadir unas gambas o mejillones durante los últimos minutos de cocción, lo que aportará un toque extra de mar y riqueza al caldo. Si te gusta un toque más aromático, unas hojas de laurel o un poco de tomillo fresco se integran perfectamente y potencian los matices del plato. También puedes jugar con el tipo de arroz; aunque el arroz de grano corto es el más indicado para mantener la textura melosa, una mezcla de grano medio puede aportar un ligero contraste.
Además, este plato es ideal para quienes buscan una comida completa y nutritiva. La sepia es baja en grasa y rica en proteínas, mientras que el arroz aporta energía y suavidad al conjunto. Las sobras, si las hay, se conservan en el frigorífico hasta un día, pero lo ideal es disfrutarlo recién hecho, ya que el arroz caldoso es en su punto cuando aún mantiene esa consistencia jugosa que lo hace tan especial. Acompañarlo con un vino blanco fresco o una ensalada ligera puede convertir esta receta en una experiencia gastronómica completa y muy reconfortante.
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