Crema de calabaza asada con queso crema

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Dificultad
Preparación
15 min
Tiempo total
1 h 05 min

Categorias: Sopas y Guisos // Vegetarianas

Asar la calabaza antes de triturarla cambia el resultado. Esta crema de calabaza asada sale más dulce y con más sabor que la hervida, porque el horno concentra los azúcares y tuesta un poco los bordes. Es un plato de cuchara sencillo, pensado para las primeras noches frescas de otoño.

Crema de calabaza asada con queso crema

El queso crema del final redondea la textura y le quita el punto soso que a veces tienen las cremas de verduras. Lleva pocos ingredientes, se hace con una batidora y una bandeja, y se puede preparar con antelación. Va bien como primer plato o como cena ligera con unas tostadas.

Ingredientes para Crema de calabaza asada con queso crema


Ración parapersonas
  • Calabaza
    800 g
  • Cebolla
    1 unidad
  • Zanahoria
    1 unidad
  • Diente de ajo
    2 unidades
  • Aceite de Oliva
    3 cucharadas
  • Caldo de verduras
    600 ml
  • Queso crema
    80 g
  • Nuez moscada
    1 pizca
  • Sal
    1 cucharadita
  • Pimienta negra
    1 pizca
  • Semillas de calabaza
    2 cucharadas
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Paso a paso:

1.
Precalienta el horno a 200 °C con calor arriba y abajo. Pela la calabaza, quita las pepitas y córtala en trozos de unos 3 cm para que se asen por igual.

2.
Pela la cebolla y la zanahoria y pártelas en trozos grandes. Colócalo todo en una bandeja con los ajos sin pelar, el aceite, la sal y la pimienta, y mezcla con las manos.

3.
Hornea 35 minutos, removiendo a mitad de tiempo, hasta que la calabaza esté tierna y con los bordes algo dorados. Esos bordes tostados son los que dan sabor a la crema.

4.
Pasa las verduras a una olla y pela los ajos, que saldrán blandos al apretarlos. Añade el caldo caliente y la nuez moscada, y cuece 10 minutos a fuego medio.

5.
Tritura con la batidora hasta que no queden grumos. Si queda muy espesa, añade caldo o agua de poco en poco hasta lograr la textura que prefieras.

6.
Incorpora el queso crema en trozos y tritura de nuevo unos segundos. Prueba y rectifica de sal. Sirve caliente con las semillas de calabaza por encima.

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Ideas & consejos

Si no tienes queso crema, sirve un yogur natural o un chorrito de nata para cocinar, añadido al final y sin dejar que hierva. Para una versión sin lácteos, deja solo el aceite de oliva y tritura un poco más. La calabaza puede sustituirse en parte por boniato, que aporta más dulzor.

El error más común es llenar demasiado la bandeja: si los trozos se amontonan, se cuecen al vapor y no se tuestan. Usa una bandeja grande o dos. La crema se conserva hasta 3 días en la nevera en un recipiente cerrado y admite congelación hasta 3 meses. Recalienta a fuego suave, removiendo, y ajusta la textura con un poco de caldo.