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¡Hola cocineras y cocineros!
Hoy os traemos una receta sencilla y saludable, calabacín relleno de atún.
La hemos preparado en la freidora de aire, una ayudante más en nuestra cocina, ideal para preparar recetas como el calabacín relleno de atún. Aunque también puedes hacerlo en tu horno.
Esta receta es ideal para comer un poquito de verdura. El calabacín tiene un sabor muy suave y junto al atún hacen un conjunto muy sabroso.
Además, cuando leas el paso a paso con el resultado tendrás ganas de hacerlo y probarlo. Una comida o cena como esta es muy sencilla y rápida de preparar. Incluso es una genial idea para llevarlo en tu tupper si es que comes fuera de casa.
Si quieres ver como lo preparamos, sigue leyendo y no te pierdas el vídeo a continuación!
Ingredientes para Calabacín relleno de atún
- Calabacín
1 unidad - Atún
1 lata - Tomate triturado
5 cdas - Queso rallado
Al gusto - Huevo
1 huevo - Cebolla
1 cebolla - Ajo
1 diente - Aceite de oliva virgen extra
Paso a paso:
Freidora de Aire Innsky
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Utensilios útiles para la receta de Calabacín relleno de atún: Freidora de aire Innsky.
Si quieres "veganizar" esta receta puedes cambiar el atún por tofu o soja texturizada, por ejemplo. En el caso del tofu será necesario desmigarlo un poco. Y el resultado es ideal, te lo aseguro.
Esperamos que os haya gustado esta receta tanto como nos gusta a nosotros y que la probéis en vuestras casas. :) No os perdáis las nuevas recetas que están en camino.
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